하체비만식사1 하체 비만의 과학적 원인과 해결방법 다이어터 고구미 여러분 반갑습니다. 오늘 여러분들 중에 특히, 허벅지 살 다리 살이 빠지지 않아 답답한 분들이 많을 것 같아요. 저도 .. 사실은 허벅지 살이 다이어트를 할 때마다 가장 늦게 빠지는 케이스라서 공감이 많이 됩니다. 그렇다면 왜! 고구미분들과 고구마를 괴롭히는 허벅지 살이 가장 빠지기 어려운 살 중 하나일까요? 그리고 이를 해결할 수 있는 운동방법과 식습관에 대해 한번 같이 알아보아요. 1. 허벅지 살이 늦게 빠지는 과학적 이유 다이어트를 하면 사람마다 살이 빠지는 부위와 순서가 모두 다르다. 하지만 공통적으로 대부분의사람들은 다이어트를 하면 가장 처음 듣는 말이 “얼굴 살 빠졌네” 일 것이다. 이처럼 살을 빼면 일반적으로 얼굴과 가까운 부위가 가장 먼저 빠지고 허벅지와 종아리 등 하체가 .. 2021. 9. 5. 이전 1 다음
