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건강과 다이어트

코로나 백신 부작용, 혈전에 좋은 음식

by GOgumma고구마 2021. 8. 25.
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COVID-19 코로나 백신

1. 코로나 백신 부작용, 혈전의 개념과 증상

현재 코로나 백신을 맞은 인구수가 증가하면서 부작용 보고 사례 또한 증가하고 있다. 크고 작은 다양한 부작용 중 굉장히 심각한 결과를 초래할 수 있고, 많은 사례가 보고된 부작용이 혈전생성이다. 이는 특히 코로나 백신을 맞은 젊은 연령층에서 나타나는 부작용으로 빠른 치료를 하지 않은 경우 사망까지 이를 수 있는 위험한 부작용이다.

 

혈전은 혈액이 응고되는 과정에서 출혈을 막아주는 혈소판과 피브린이 서로 뭉쳐 만들어진 덩어리이다. 일반적으로 혈전은 시간이 지나면서 체내에서 용해 과정을 거쳐 소멸된다. 하지만 코로나 백신과 같은 특수한 상황에서 비정상적으로 생성된 혈전이 체내에서 제거되지 않으면 온 몸을 돌아다니다가 혈관을 막을 수 있다. 이때 혈전에 의해 혈관이 좁아지거나 막히게 되면 그 혈관 주변으로 산소 공급이 끊기고 혈액 순환이 되지 않아 해당 장기와 주변 조직에 문제가 발생한다. 특히 심장 동맥에 혈전이 생기는 경우, 이를 심근경색이라고 부르고, 뇌 혈관에 혈전이 생기는 경우 뇌 혈전이라고 부른다. 또한 혈전이 폐 주변의 혈관을 막는 경우 폐색전증을 일으켜 위 3가지 경우 모두 빠르게 회복하지 못하면 사망에 이르게 할 수 있다.

 

코로나 백신을 맞은 이후, 적어도 4~28일 정도는 몸 상태를 스스로 파악하고 혈전 증상을 인지하는 것이 중요하다. 혈전이 생기고 있는 지 확인할 수 있는 증상은 총 7가지가 있다.

 

첫째, 코로나 백신을 맞기 전과 극심하게 다른 피로감이다. 두번째, 호흡이 어려워지는 것이다. 혈전이 폐로 이동하여 폐 주변의 혈관을 막게 되는 경우 폐색전증의 증상이 나타나며 호흡이 곤란해진다. 세번째, 가슴 통증이다. 정맥에 혈전이 생기는 경우 이 혈전이 우심방과 우심실을 통해 폐의 혈관을 막게 된다. 또한 혈전이 우심방과 우심실의 혈관을 경유하므로 심장마비의 확률도 함께 증가한다. 네번째, 열이 나고 식은땀이 생긴다. 혈전이 콩팥 주변에 발생하여 신장 기능이 떨어지면 이러한 증상이 나타난다.

 

다섯 번째, 현기증이다. 여섯 번째, 심장 박동이 증가한다. 폐색전증이 발생한 경우 기침과 함께 심장 박동수가 올라간다. 일곱 번째, 혈전이 다리에 생기는 경우 종아리에 통증이 발생한다. 이러한 증상이 나타나는 경우, 고민하지 말고 빠르게 병원에 문의를 하여 혈전으로 인한 더 심각한 상태에 노출되기 전에 치료를 받아야 한다.

2. 혈전 예방에 좋은 약 2가지

첫째, 혈전 예방에 좋은 영양제는 광동 제약의 우황 청심환이다. 우황 청심환은 우황과 사향의 성분으로 이루어져 있다. 이는 일반적으로 긴장되는 상황에 노출되었을 때, 심신을 안정시키는 약으로 알려져 있다. 하지만 우황 성심환은 이 이외에도 음식을 먹고 체했을 때, 장을 안정화 시키고 갑작스럽게 쓰러지거나, 뇌졸중, 뇌경색이 왔을 때, 빠르게 회복시켜주는 효능을 가지고 있다. 이처럼 다양한 작용을 하는 이 약은 혈액 순환 개선에 도움을 준다. 우황 청심환을 복용하면 1시간 이내의 굉장히 짧은 시간내에 뇌의 혈류가 개선되는 것을 확인할 수 있다. 따라서 우황 청심환을 복용하면 혈액 순환 개선을 통해 혈전 예방에도 도움을 줄 수 있다.

 

둘째, 혈전 예방에 좋은 영양제는 예스킨의 써클포유 셀렌이다. 이는 류형준 약사가 20년 동안 연구한 제품으로 항산화와 림프의 순환 효과를 가지고 있는 건강기능식품이다. 이 약은 천연 성분인 죽향, 천궁, 메이플 시럽, 해동치, 지각의 성분을 가지고 효능을 나타내기 때문에 화학적으로 만들어진 약물에 비해 매우 안전하다. 또한 유해 산소로부터 세포를 보호하는 역할은 혈관을 이루는 세포도 튼튼하게 유지시켜 준다는 뜻이다. 따라서 림프 순환과 혈액 순환 모두 개선이 되어 혈전 방지에 도움이 된다.

 

3. 혈전 예방에 좋은 음식 3가지

혈전 예방에 좋은 음식, 연어

혈전 예방에 좋은 음식은 혈액 순환에 도움이 되는 음식으로, 대표적으로 5가지가 있다.

 

첫째, 오메가3가 풍부한 고등어와 참치 같은 등푸른 생선이 있다. 오메가3는 일산화질소를 분비하도록 하여 혈관을 확장시킨다. 혈관이 확장되면 혈액이 더 용이하게 순환할 수 있고, 염증반응을 억제하여 혈관벽을 보호하고 혈전이 생성되는 것을 억제한다.

 

둘째, , 오렌지, 레몬을 포함하는 감귤류가 있다. 감귤류에는 플라보노이드를 포함하는 항산화 물질이 함유되어 있다. 이러한 물질은 오메가3와 같이 일산화질소를 통해 혈관 확장을 일으킨다. 유사하게 항염증 효과를 통해 혈전 생성을 방지한다.

 

마지막으로 양파가 있다. 양파도 플라보노이드를 포함하는 항산화 물질이 들어 있다. 또한 양파 껍질에는 퀘르세틴이라는 물질이 있어 혈전을 방지하고 혈액이 잘 흐를 수 있도록 도와준다.

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