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건강과 다이어트

그릭요거트 맛집과 칼로리, 메뉴

by GOgumma고구마 2021. 8. 25.
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그릭요거트와 그래놀라

1. 그릭데이 (Greek Day)

첫째, ‘그릭데이가 있다. 그릭데이 본점인 이대점은 서울특별시 서대문구에 위치한다. 또한 최근 2년동안 그릭데이는 많은 지점을 내어 홍대점’, ‘성신여대점’, ‘고려대점’, ‘경희대점’, ‘청주점’, ‘잠실점이 있고, 그리고 올해 8월 기준 서울대점건대점이 오픈 예정이다. 따라서 오픈 예정인 서울대점과 건대점까지 포함한 9개의 오프라인 매장을 가지고 있어 접근성이 매우 뛰어나다.

 

그릭데이 그릭요거트는 자체적으로 영양성분 검사를 통해 칼로리를 기재하고 있다. 201911월 검사결과에 따르면 그릭데이 그릭요거트는 오프라인 매장 기준 100g 155kcal의 열량을 가지고 있다. 100g 당 당류는 2.4g, 지방은 10.84g, 그리고 단백질은 10.26g을 함유한다. 오프라인 매장에서는 1스쿱과 2스쿱으로 구분하여 판매하는데, 1스쿱은 100g, 2스쿱은 160-170g으로 서빙되고 있다고 한다.

 

그릭데이에는 맛있는 토핑을 조합해놓은 요거트 메뉴와 토핑을 스스로 선택핤 수 있는 싱글토핑 메뉴가 모두 있다. 예를 들어 그래놀라b, 포도, 복숭아, 건무화과 토핑이 올라간 요거트는 로즈우드이고, 청포도, 파인애플, 그래놀라A, 코코넛청크가 올라간 요거트는 아쿠아이다. 이렇게 인기 있는 조합을 묶어 싱글토핑으로 했을 때보다 저렴하게 판매하고 있다.

 

또한 다양한 싱글토핑 선택지가 있어서 각자 입맛과 목적에 맞는 그릭요거트 메뉴를 스스로 선택하여 먹을 수 있다. 과일 토핑은 키위, 오렌지, 파인애플, 사과, 블루베리, 포도, 건무화과, 바나나, 용과, 복숭아, 자두가 있고, 잼과 청 토핑은 망고잼, 사과잼, 딸기잼, 수제알로에청, 카야잼이 있다. 파우더 토핑에는 시나몬와 말차 파우더가 있고, 견과류과 기타 토핑에는 인절미다이스, 초코릿믹스, 견과류 믹스, 카카오닙스, 치아 아마씨드, 그래놀라A, 그래놀라B, 오트밀, 아몬드, 캐슈넛, 호두, 오래오, 오래오오즈, 코코넛 청크가 있다.

2. 땡스오트 (THANKS, OAT)

둘째, ‘땡스오트가 있다. 땡스오트는 서울특별시 마포구에 위치한다. 땡스오트는 그릭데이와 다르게 7가지 그릭요거트 볼이 정해져있다. 그래놀라와 아가베시럽이 있는 넛츠 판타지’, 그래놀라, 체리, 다크초콜릿, 아가베시럽이 있는 체러홀릭’, 그래놀라, 블루베리, 치즈, 아가베시럽이 있는 블루나잇’, 그래놀라, 포도, 아가베시럽에 있는 허니 그레이프’, 그래놀라, 체리, 블루베리, 아가베시럽이 있는 체리 베리즈’, 아보카도, 토마토, 블랙올리브, 바질오일, 나초칩이 있는 살사크루다’, 그래놀라, 아보카도, 토마토, 블랙올리브, 바질오일이 있는 아보카도 블랜디드가 있다. 땡스오트는 메뉴가 한정적인 만큼 재료의 신선도는 매우 높다고 한다.

그릭요거트 예시

3. 팀메리 (Tim Mary)

셋째, ‘팀메리가 있다. 팀메리는 서울특별시 성동구에 위치한다. 팀메리는 그릭데이와 유사하게 조합이 되어 있는 요거트 메뉴와 싱글토핑 모두 있다. 요거트는 ML 사이즈로 선택할 수 있고 기본 요거트 조합은 15종류이다. 대표 메뉴인 팀메리 요거트는 그래놀라, 키위, 바나나, 블루베리, 딸기청이 들어간다. 또한 가장 인기가 많은 메뉴인 레이첼럽은 그래놀라, 딸기청, 포도, 코코넛청크, 코코넛젤리가 올라간 그릭요거트이다.

 

토핑 종류도 매우 다양하여 그래놀라 4종류, ,,시럽 6종류, 과일청 5종류, 씨드6종류, 견과류와 건과일 9종류, 과일 12종류, 그리고 기타 치즈케이크 큐브, 인절미, 미주라토스트가 있다. 특히 팀메리에는 그릭데이에 없는 치즈케이크, 고구마큐브, 해바라기씨, 화이트퀴노아, 미주라토스트, 피칸 토핑이 있는 것이 특징적이다.

 

또한 팀메리 그릭요거트는 부드러운 꾸덕함을 가지고 있고, 우유의 고소함 뒤에 약한 산미가 살짝 있다고 한다. 팀메리는 다른 그릭요거트 맛집과 비교했을 때, 수제 그래놀라가 굉장히 맛있다고 한다. 그래놀라는 오트밀, 팀메리 그래놀라, 카카놀라, 베리놀라가 있다.

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